Kinesioteippaus

Kinesioteippaus on 1970-luvulla Japanissa kehitetty, myöhemmin maailmalle ja erityisesti urheilupiireihin levinnyt hoitomuoto.

Kinesioteippi on valmistettu puuvillasta ja se jäljittelee ihon ominaisuuksia, elastisuutta ja tuntemuksia. Teippaus perustuu kevyisiin kudosten siirtoihin ja kontrollin lisääntymiseen proprioseptiikan avulla. Kinesioteippaus eroaa urheiluteipistä elastisuudellaan ja hengittävyydellään, hinta-hyötysuhde on suurempi ja teippauksen rajoittavuus urheiluteippiin nähden on huomattavasti pienempi.

Kinesioteippausta käytetään urheiluteipin tapaan liikkeen rajoittamista esim. yksittäisessä nivelessä. Kinesioteipin käyttötarkoituksia on myös oikeisiin liikesuuntiin ohjaaminen, aineenvaihdunnan lisääminen, lihasväsymyksen ehkäisy, heikon lihasaktivaation parantaminen, ryhdin korjaaminen, kivunlievitys ja nesteturvotusten vähentäminen.

Kinesioteippauksen käyttökohteena asennon korjaaminen lavan seudulla

Erilaisia teippauksen käyttökohteita

kinesioteippaus