Avainsana: nelikulmainen lannelihas

Erilaiset selkäkivut ovat todella suuri sairauspoissaolojen aiheuttaja ja myös yleinen hoitooni tulevien asiakkaiden vaiva. Yksi lihasperäisestä syystä johtuva alaselkäkivun aiheuttaja on m. quadratus lumborum eli nelikulmainen lannelihas. Kyseisen lihas lähtee suoliluusta kiinnittyen selkärangan sivuun ja alimpaan kylkiluuhun. Toimiessaan normaalisti sen tehtävään kuuluu vartalon sivutaivutus alaselän alueella sekä lannerangan asennon ylläpitäminen. Nelikulmainen lannelihas – m. quadratus...