Relevo PODCAST #8: Energiavajeisella dieetillä käytettävät kikat. Vinkit ruokavalion koostamiseen ja käytännöllisiä arjen ohjeita jokaiselle.
Kategoria: Podcast
Miksi paino ei putoa?
Relevo PODCAST #7: Asiaa painonpudotuksen haasteista, painonpudotuksen tasannevaiheesta ja työkaluista niiden selättämiseksi.
Harjoittelusta palautumista edistävät keinot
Relevo PODCAST #6: Kuinka palaudut harjoittelusta tehokkaammin. Kuuden keinon lista, joilla saat valtavan hyödyn harjoittelusi tueksi.
Hierojaksi opiskelu
Relevo PODCAST #5: Hierojakoulutukseen hakeminen, opiskelun eri vaiheet ja ammattiin siirtymisen vaiheet.
5 myyttiä venyttelystä
Relevo PODCAST #4: Staattisen venyttelyn vaikutukset tutkimusnäytön valossa. Jaksossa pohditaan myyttejä ja virheellisiä käsityksiä aiheen ympäriltä sekä vaihtoehtoja staattisen venyttelyn tilalle.
Relevo PODCAST #3 – Ammattina ortopedinen osteopaatti
Podcast jakso opiskelusta ortopedisen osteopaatin ammattiin ja hoitomuodon sisällöstä. Vieraana osteopaatti Riku Rantanen.
Relevo PODCAST #2 – Ammattina kiropraktikko
Podcast kiropraktikoksi opiskeluun sekä sen työnkuvaan. Podcastissa puretaan myös yleisiä myyttejä kiropraktiikan ympäriltä.