Case: TFL-käsittelyä

TFL, tensor fascia latae eli leveän peitinkalvon jännittäjälihas on voimakas lonkankoukistaja, joka nimensä mukaan jännittää leveää peitinkalvoa. Peitinkalvo, fascia latae on koko reittä ympäröivä kalvorakenne, jonka tehtävä on mm. paineistaa reisilihaksia […]

Lue lisää

SI-nivelen testit

SI-nivel on ristiluun (os sacrum) ja suoliluiden (os ilium) välinen nivelliitos, joka välittää voimia ylävartalon ja alaraajojen välillä. Alaselän kiputilat ovat todella yleisiä (n. 85-90% kokee jossain vaiheessa elämästään) ja […]

Lue lisää

EMS-laitteen ohje

EMS eli Electrical muscle stimulation on lihaksen aktivointiin, palautumiseen, verenkierron tehostamiseen ja jossain määrin kivunhoitoon käytettävä stimulaatiomenetelmiä, joka toimii nimensä mukaan sähköllä. Stimulaatiolla voidaan aktivoida mm. huonosti aktivoituvia lihaksia, joita […]

Lue lisää