SPOTIFY:ssa 1:14 Nykyaikaisen kiropraktikon koulutus4:01 Kiropraktikot Suomessa ja koulutukset Euroopassa7:03 Kielitaitovaatimukset opiskeluun14:05 Kiropraktikoksi kouluttautumisen vaiheet21:20 Mitä kiropraktikko tekee?27:20 Onko kiropraktikolla ja naprapaatilla eroa?28:40 Kuka hoitaa “parhaiten”?31:30 Mitä selän “rusauttamisessa” tapahtuu?36:30 […]
Lue lisääAihearkisto: Lihashuolto
Ammattihierojan ohjeet kotihierontaan
https://m.youtube.com/watch?v=MJ5-idMVSfI&feature=youtu.be
Lue lisääRelevo PODCAST #1 – Pitkittynyt alaselkäkipu
Sanasto: Biomedikaalinen = biologisiin tekijöihin liittyvä Episodinen = Kausittainen Interventio = Toimenpide Keltainen lippu/yellow flag = Kiputekijät tai oireet, jotka viittaavat psykososiaalisiin tekijöihin tai käyttäytymistekijöihin Konteksti = Asiayhteys Korrelaatio/korreloida = […]
Lue lisääNilkkakipu: os trigonum
Os trigonum eli nilkan kolmioluu on ylimääräinen luu nilkan telaluun (os talus) takana. Ylimääräisenä tarkoitetaan sitä, että luu löytyy vain osalta ihmisistä (n. 7-11%:lla) ja puolella niistäkin vain toisessa jalassa. […]
Lue lisääCase: Plantaarifaskiitti
Plantaarifaskiitti on kantapään alla oleva kiputila, jossa jalkapohjan jännekalvo oireilee lähellä kantaluuta. Oireilu voi johtua jalkapohjan jännekalvon rappeumasta tai liiallisesta rasituksesta, jonka seurauksena jännekalvo tulehtuu. Tyypillinen oire on aamulla ilmenevä […]
Lue lisääCase: TFL-käsittelyä
TFL, tensor fascia latae eli leveän peitinkalvon jännittäjälihas on voimakas lonkankoukistaja, joka nimensä mukaan jännittää leveää peitinkalvoa. Peitinkalvo, fascia latae on koko reittä ympäröivä kalvorakenne, jonka tehtävä on mm. paineistaa reisilihaksia […]
Lue lisääPenikkataudin (syndrooma tibialis medialis) hoitoa
Penikkatauti on kansankielinen nimitys säären rasitusperäiselle vaivalle. Tässä kirjoituksessa käsitellään penikkataudin hoitoa IMS-ksäittelyn avulla.
Lue lisääSI-nivelen testit
SI-nivel on ristiluun (os sacrum) ja suoliluiden (os ilium) välinen nivelliitos, joka välittää voimia ylävartalon ja alaraajojen välillä. Alaselän kiputilat ovat todella yleisiä (n. 85-90% kokee jossain vaiheessa elämästään) ja […]
Lue lisääEMS-laitteen ohje
EMS eli Electrical muscle stimulation on lihaksen aktivointiin, palautumiseen, verenkierron tehostamiseen ja jossain määrin kivunhoitoon käytettävä stimulaatiomenetelmiä, joka toimii nimensä mukaan sähköllä. Stimulaatiolla voidaan aktivoida mm. huonosti aktivoituvia lihaksia, joita […]
Lue lisää